Wilt u snel vermageren, afvallen en verstevigen met weinig tijdsverlies? Kies dan voor de E-Fit™.
20min cardiotraining gecombineerd met de E-fit™ staat gelijk aan 1u30 trainen in de fitness!
E-Fit™ is een medisch getest toestel (UZ Hasselt en KV Oostende).
Werking E-FIT Training
Een E-fit™ sessie duurt slechts 20 minuten. Met E.M.S. technologie worden alle grote spiergroepen -van armen, benen, billen, buik, borst en de hele rug- tegelijk intensief en effectief getraind. Dit geldt ook voor de dieper gelegen spieren, deze worden vaak verwaarloosd tijdens een gewone training.
Maar met de E-Fit traint u ook deze dieperliggende spieren. 90% van de spiervezels worden aangesproken terwijl dit bij fitness maximum 30% bedraagt. De deugddoende impulsen activeren de huid, vetlaag, bindweefsels en spieren. Met de E-fit™ creëer je een zeer comfortabele en leuke work-out!
De stimulatie gebeurt door 20 E-pads verspreid in een vest op je bovenlichaam, een broek, been- en armgordels. Deze zijn simpel aan te trekken en hygiënisch.Onder de E-fit™ kit wordt een persoonlijke outfit gedragen. De training is afgestemd op persoonlijke doelen en niveau, het is daarom voor iedereen toegankelijk.
E-Fit kan op 3 verschillende manieren toegepast worden
- cardiotraining
- personal training
- passief
Resultaat?
Een sterker, slanker en fitter lichaam.
Door de trainingssessies verhoogt de stofwisseling aanzienlijk. Velen hebben last van het jojo-effect door het massa aanbod van diëten. Vaak zorgen deze voor een vertraging van je metabolisme door het verlies van spiermassa, waardoor je achteraf
terug een gewichtstoename krijgt. De E-Fit training zorgt voor het omgekeerde effect door je dieperliggende spieren te bereiken.
E-Fit stuurt meer zuurstof naar uw cellen, waardoor de ATP-ADP cyclus gestimuleerd wordt. Door de betere bloedsomloop, vetreductie en de lymfestimulatie verminderd cellulitis .
De behandelde zones zijn:
- Buik
- Borst
- Biceps
- Triceps
- Zitvlak
- Rug
- Onderrug
- Quadriceps
- Hamstrings
- Kuiten
E-Fit voordelen
- Korte & leuke workout
- 20 minuten trainen met E-Fit heeft meer resultaat als 1,5 uur zwoegen in de fitness
- Het effect is tot 18 x hoger dan bij een fitness training
- Activatie van 90% van je spiervezels (i.p.v. 30%)
- Zonder een grote inspanning
- Zonder gewrichtsbelasting
- E-Fit is voor iedereen
- Gevarieerde behandelingen
Trainen met E-Fit…
bevordert |
vermindert |
---|---|
Stofwisseling & vetverbranding | Rugklachten |
Doorbloeding van huid en spieren | Schouderklachten |
Spier-, weefsel & huidversteviging | Spierkrampen |
Conditie & Vitaliteit | Cellulite |
Afvoeren van afvalstoffen | Vermoeidheid |
Mooiere lichaamshouding | Spataderen |
Gezondheid | Osteoporose |
Gevoel van welzijn | Vermoeide benen |
Kracht & reactievermogen |
E-fit Gent E-fit Gent E-fit Gent E-fit Gent E-fit Gent E-fit GentE-fit Gent E-fit Gent
E-fit Gent E-fit Gent E-fit Gent E-fit Gent E-fit Gent E-fit GentE-fit Gent E-fit Gent